Thiết bị & Phụ kiện
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g zumo de limón
-
75 g de aceitunas negras sin hueso
-
75 g de aceitunas verdes sin hueso
-
80 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
40 g de alcaparras
-
1 ramita perejil fresco (solo las hojas)
-
1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
-
2 dientes de ajo (sin germen)
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal (y un pellizco más para la emulsión)
-
320 g pasta seca integral (macarrones)
-
4 pellizcos de pimienta negra recién molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
11.4 g
Calo
2038.8 kJ /
487.8 kcal
Chất béo
21.2 g
Chất xơ
6.4 g
Carbohydrate
62.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCanelones de pollo con salsa de piquillo
2 Std. 10 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Arroz caldoso con zamburiñas
45 Min
Arroz criollo
45 Min
Ensalada marinera de arroz
1 Std.
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 Min
Noodles de pollo y langostinos
35 Min
Raviolis con salsa de anchoas
20 Min
Arroz con cangrejos de río para dos
25 Min
Arroz integral con espinacas para dos
30 Min
Pasta con berenjena y pez espada
30 Min
Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones
2 Std.