Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

4.2 46 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

6 porcji

Nguyên liệu

300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g oliwy z oliwek
30 g octu jabłkowego
1 szczypta soli
200 g liści szpinaku baby, świeżych
250 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 22.36 g

Calo 1551 kJ / 371 kcal

Chất béo 28.54 g

Chất xơ 3.13 g

Carbohydrate 5.82 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sałatka z grillowanym indykiem

20 Min

Surówka brokułowa wiosenna

10 Min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 Min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 Min

Sałatka tabbouleh

1 Std. 40 Min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 Min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 Min

Surówka brokułowa całoroczna

10 Min

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

15 Min

Wiosenna surówka

15 Min

Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)

40 Min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 Min

Hiển thị tất cả