Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Dressing
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 20 g miodu płynnego
-
1 szczypta soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki80 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
140 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
-
4 jajka
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
-
250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski
-
sól ilość do doprawienia łososia
-
pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
-
500 g wody
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
22.1 g
Calo
1819.5 kJ /
434.6 kcal
Chất béo
36.4 g
Chất xơ
1.1 g
Carbohydrate
6.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
LEKKIE OBIADY III
21 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
SEZONOWE SAŁATKI
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảModro kapusta
45 phút
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 phút
Surówka brokułowa całoroczna
10 phút
Surówka z marchewki i pora
15 phút
Surówka z kiszonych ogórków
15 phút
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 phút
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Surówka z surowego buraka
10 phút
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 phút
Surówka z selera na słodko
15 phút
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55 phút
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 phút