Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
3.3 12 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1400 g di acqua
  • 300 g di lenticchie verdi secche
  • 2 ½ cucchiaini di sale
  • 150 g di riso a chicco lungo
  • ½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
  • 620 g di cipolle in quarti
  • 20 g di burro
  • 1 cucchiaio di zucchero grezzo
  • 100 g di yogurt di latte di capra
    100 g di panna acida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 23 g
Calo 2155 kJ / 515 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 16 g
Carbohydrate 72 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Medioriente vegetariano 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagna vegetariana

4.6(22)

2h

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

4.1(73)

55 phút

Crêpes radicchio e Taleggio

4.4(39)

2h

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

4.3(20)

45 phút

Omelette verdure e formaggio

4.5(71)

30 phút

Porri con salsa di soia alla senape

4.0(7)

45 phút

Burger di cavolo nero

4.4(153)

45 phút

Ragù di nocciole vegetariano

4.8(54)

35 phút

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4.6(5)

4h

Scarola imbottita alle acciughe

4.4(22)

1h

Scottadito di legumi

4.8(5)

45 phút

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

4.1(10)

25 phút

 Hiển thị tất cả