Thiết bị & Phụ kiện
Butternut Squash Coconut Curry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
yellow onion quartered8 oz
-
garlic clove1
-
oil½ oz
-
green curry paste2 oz
-
ground cardamom⅛ tsp
-
mustard seeds⅛ tsp
-
fresh lemongrass in thirds1 oz
-
vegetable stock paste1 heaping tsp
-
water6 oz
-
coconut milk (approx. 14 oz)1 can
-
14 oz kabocha squash, peeled and cubed (1 in.)butternut squash peeled and cubed (1 in.)14 oz
-
salt½ tsp
-
zucchini cubed (1 in.)5 oz
-
cauliflower florets8 oz
-
red bell pepper cubed (1 in.)3 oz
-
garbanzo beans (approx. 16 oz), drained1 can
-
mint leaves sliced, to garnish
-
lime quartered, to taste1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
717.4 mg
Chất đạm
12.5 g
Calo
1938.7 kJ /
463.4 kcal
Chất béo
21.9 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
15.4 g
Carbohydrate
48.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Simple Ideas
179 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Veggie Table
51 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảIndian Vegetable Curry
50 phút
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 phút
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 phút
Tomato and Feta Pasta
50 phút
Pizza Waffles
1h 15 phút
Chili Oil Noodles
30 phút
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Risotto with Broccolini
35 phút
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 phút
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 phút
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 phút