Thiết bị & Phụ kiện
Indian Vegetable Curry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
mustard seeds½ tsp
-
yellow onions halved3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh ginger thinly sliced½ oz
-
fresh red chili small, deseeded, cut into pieces1
-
olive oil1 oz
-
ground turmeric1 tsp
-
canned coconut milk14 oz
-
water3 ½ oz
-
1 vegetable stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
salt to taste2 - 3 tsp
-
waxy potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.-1¼ in.)22 oz
-
carrots sliced (½ in.)6 oz
-
cauliflower cut into florets6 oz
-
zucchini sliced (½ in.)6 oz
-
frozen peas3 ½ oz
-
fresh cilantro leaves only2 sprigs
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1527.7 mg
Chất đạm
9.7 g
Calo
1934.6 kJ /
462.4 kcal
Chất béo
21.9 g
Chất xơ
8.7 g
Chất béo bão hòa
14.9 g
Carbohydrate
49.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTofu Ramen Bowl
55 phút
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 phút
Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts
1h
Chili Oil Noodles
30 phút
Cauliflower Steaks
45 phút
Southern Mac & Cheese
30 phút
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 phút
Maple-glazed Carrots
45 phút
Green Goddess Spelt Pasta
15 phút
Healthy Tamales
1h 30 phút
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 phút
Tomato Soup with Burrata
35 phút