Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 54 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 39.7 mg

Chất đạm 15.3 g

Calo 1655 kJ / 395.6 kcal

Chất béo 24.4 g

Chất xơ 12.1 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Simple Ideas 179 Công thức
Hoa Kỳ

Veggie Table 51 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Green Dyed Eggs

55 min

Buckwheat Crêpes

45 min

Sourdough Starter Discard Scones

30 min

Colored Eggs

40 min

Berry Granola

45 min

Boosted Matcha Smoothie

5 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Orange Dyed Eggs

55 min

Yellow Dyed Eggs

55 min

Golden Brown Dyed Eggs

55 min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 min

Breakfast Sausage Pizzas

1 godz. 15 min

Hiển thị tất cả