Thiết bị & Phụ kiện
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio20 g di scalogno
-
1 rametto di rosmarino lavato ed asciugato
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di carota tagliata a pezzi (3-4 cm)
-
20 g di sedano tagliato a pezzi (3-4 cm)
-
180 g di ceci bianchi, in scatola
-
200 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
-
60 g di gamberetti (không bắt buộc) freschi, pelati
-
olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
18 g
Calo
1987 kJ /
475 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Il cibo degli atleti
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpaghetti alla nerano
30 phút
Spaghetti alla carbonara
30 phút
Cacio e pepe
20 phút
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 phút
Tagliatelle ai funghi
1h
Caserecce con cime di rapa e salsiccia
50 phút
Pasta con pomodori e feta
50 phút
Bolognese di lenticchie
Không có đánh giá
Pasta cotta
Không có đánh giá
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Không có đánh giá
Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano
40 phút
Penne cremose con pollo e pomodori secchi
Không có đánh giá