Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 glasses

Nguyên liệu

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 2 g

Calo 435 kJ / 104 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday Cookbook 68 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Margarita

10 phút

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 phút

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 phút

Mojito

10 phút

Energy Boosting Morning Blend

10 phút

Coconut Chai Green Smoothie

5 phút

Toasted Coconut Coffee

10 phút

Pour Over Coffee

5 phút

Chocolate Peanut Butter Shake

15 phút

Hot Chocolate

10 phút

Warm Apple Cider

30 phút

Horchata

5 phút

Hiển thị tất cả