Thiết bị & Phụ kiện
Three Egg French Omelet
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
1 portion
Nguyên liệu
-
2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)2 oz
-
yellow onion1 oz
-
garlic clove (không bắt buộc)1
-
red bell pepper1 oz
-
button mushrooms sliced1 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)1 oz
-
olive oil½ oz
-
large eggs3
-
whole milk1 tsp
-
fine sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1596.1 mg
Chất đạm
50.9 g
Calo
3165 kJ /
756.5 kcal
Chất béo
55.9 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
20.9 g
Carbohydrate
10.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGreen Dyed Eggs
55 phút
Buckwheat Crêpes
45 phút
Sourdough Starter Discard Scones
30 phút
Colored Eggs
40 phút
Berry Granola
45 phút
Boosted Matcha Smoothie
5 phút
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 phút
Orange Dyed Eggs
55 phút
Yellow Dyed Eggs
55 phút
Golden Brown Dyed Eggs
55 phút
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 phút
Breakfast Sausage Pizzas
1h 15 phút