Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de quinoa con caballa y naranja

Ensalada de quinoa con caballa y naranja
4.4 121 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Quinoa
  • 200 g de quinoa en grano
  • 800 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
Vinagreta
  • 100 g de tomates secos en aceite (sin escurrir)
  • 1 trozo jengibre fresco (aprox. 1 cm)
  • 100 g de zumo de naranja
  • 10 g de vinagre de sidra
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Presentación
  • 60 - 80 g de caballa en aceite en trozos
  • 1 ramita de eneldo fresco picado
  • 10 - 20 g de brotes germinados (không bắt buộc)
  • 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca) y en gajos
  • 2 cucharadas de pipas de calabaza

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 8.34 g
Calo 839 kJ / 201 kcal
Chất béo 8.17 g
Chất xơ 4.07 g
Carbohydrate 23.18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cenas de verano 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dip cremoso de langostinos

4.7(10)

10 min

Asadillo de judías verdes

4.0(99)

40 min

Revolconas con pulpo

4.6(218)

45 min

Bao buns de secreto ibérico

4.4(390)

2 godz. 30 min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

4.4(130)

1 godz. 40 min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20 min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

4.2(197)

20 min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

4.3(27)

1 godz.

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

4.4(104)

30 min

Tartaletas de chipirones con mozzarella

4.2(17)

1 godz. 10 min

Empanadas argentinas de cebolla y queso

4.4(7)

2 godz.

Chorizos a la sidra

4.6(111)

35 min

 Hiển thị tất cả