Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sałatka detox

Sałatka detox
4.1 117 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sałatka
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
  • 150 g brukselki przekrojonej na pół
  • 150 g różyczek brokułu
  • 75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g musztardy Dijon
  • 30 g miodu
    30 g syropu klonowego
  • ¼ łyżeczki soli

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 190 mg
Chất đạm 5 g
Calo 711 kJ / 170 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE KOLACJE II 20 Công thức
Ba Lan
PROSTE POMYSŁY 214 Công thức
Ba Lan
THERMOMIX® SEZONOWO 13 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sałatka z grillowanym indykiem

4.3(50)

20min

Surówka brokułowa wiosenna

4.7(1.1K)

10min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1(547)

10min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(273)

40min

Sałatka tabbouleh

4.6(208)

1h 40min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

4.6(1.9K)

30min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

4.4(75)

35min

Surówka brokułowa całoroczna

4.7(1.2K)

10min

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

4.3(289)

15min

Wiosenna surówka

4.7(399)

15min

Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)

4.5(80)

40min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

4.7(343)

40min

 Hiển thị tất cả