Thiết bị & Phụ kiện
Bol japonés de caballa en ensalada con noodles
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 - 2 pepinos con piel, cortados en láminas muy finas
-
½ cucharadita de sal
-
2100 g de agua
-
4 cubitos de hielo
-
10 g kion
-
40 g de vinagre de arroz
-
2 cucharaditas de azúcar moreno (10 g)
-
30 g salsa de soja
-
60 g de vino de Jerez seco60 g de sake
-
150 g de tirabeques frescos
-
2 caballas frescas limpias en lomos (sin piel ni espinas, aprox. 400 g)
-
2 pellizcos de shichimi togarashi (7 especias japonesas)2 pellizcos de pimienta molida
-
10 g de alga wakame deshidratada
-
250 g de tallarines de arroz (noodles)
-
2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado (para espolvorear)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
23.32 g
Calo
1545 kJ /
369 kcal
Chất béo
19.6 g
Chất xơ
3.97 g
Carbohydrate
24.16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Todo en un bol
6 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 h 25 min
Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados
30 min
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2 h
Albóndigas de bonito
45 min
Rollo de bonito
1 h 10 min
Ceviche de dorada a los cítricos
1 h 10 min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 min
Bacalao al estilo de Braga
30 min
Bacalao con langostinos
1 h
Rape con espárragos a la marinera
30 min
Langostinos salteados al oporto
25 min