Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
3.8 33 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczkę soli morskiej
  • 300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
  • 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
  • 350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
  • ½ łyżeczki soli morskiej drobnej
  • ½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
  • 250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
  • 150 g śmietany 30 % tłuszczu
  • ½ łyżeczki soli
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
  • 100 g kiełków soi, świeżych (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 15 g
Calo 801 kJ / 192 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 4.1 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Modro kapusta

4.5(827)

45 min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

4.1(98)

30 min

Surówka brokułowa całoroczna

4.7(1.2K)

10 min

Surówka z marchewki i pora

4.2(1.4K)

15 min

Surówka z kiszonych ogórków

4.6(888)

15 min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1(334)

15 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2 godz.

Surówka z surowego buraka

4.6(940)

10 min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

4.5(322)

10 min

Surówka z selera na słodko

4.5(803)

15 min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

4.6(534)

1 godz. 55 min

Szybka surówka warzywna z bazylią

4.3(111)

10 min

 Hiển thị tất cả