Thiết bị & Phụ kiện
Tomaten mit Pilz-Nuss-Füllung
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
3 Portionen
Nguyên liệu
-
gemischte, ganze Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse)50 g
-
natives Olivenöl30 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
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Tomaten, reif (Ø 5-6 cm) (siehe Tipp)1300 g
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frische Pilze (z.B. Champignons, Austernpilze)100 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 Prise
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1 TL Minze, getrocknetMinze frisch10 - 12 Blätter
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Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 - 5 Stängel
-
Langkornreis, weiß75 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst (ca. ½ Zitrone)20 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
11 g
Calo
1644 kJ /
392 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
9.2 g
Carbohydrate
33 g
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