Thiết bị & Phụ kiện
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
12 porcji
Nguyên liệu
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
150 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 łyżeczka miodu
-
½ - 1 płaska łyżeczka chili, mielonego½ - 1 płaska łyżeczka pasty chili
-
1 płaska łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1000 g filetów z ryby o białym mięsie, np. mintaja, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki1000 g filetów z ryby o białym mięsie np. mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
2 jajka
-
30 - 40 g kaszy manny
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g boczku wędzonego, surowego, w plastrach
Độ khó
khó
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
368.6 mg
Chất đạm
20.6 g
Calo
907.9 kJ /
217 kcal
Chất béo
10.5 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
WYTRAWNE ROLADY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka z grillowanym indykiem
20min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Sałatka tabbouleh
1h 40min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15min
Wiosenna surówka
15min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min