Thiết bị & Phụ kiện
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
raw cashews50 g
-
water for soaking
Chive oil (optional)
-
ice250 g
-
filtered water for ice bath and for boiling
-
fresh chives60 g
-
extra virgin olive oil150 g
Soup and cashew cream
-
garlic cloves1 - 2
-
brown onion cut into halves100 g
-
spring onions/shallots trimmed, white parts and half of green parts3
-
ghee80 g
-
water750 g
-
lemon juice2 tbsp
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
broccoli cut into small florets and stalks cut into thin slices250 g
-
frozen baby peas300 g
-
cauliflower cut into small florets200 g
-
salt2 tsp
-
ground black pepper to taste (optional)
-
egg yolks (optional)2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1531.4 mg
Chất đạm
13.2 g
Calo
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Chất béo
67.1 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
20.9 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
'Quirky' Every day
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli soup with sage oil
30 phút
Ribollita
50 phút
Hearty seafood chowder
1h
Beef and coconut soup
30 phút
Broccoli almond soup
30 phút
Smoky Mexican bean soup
35 phút
Homemade miso soup
55 phút
Tomato-egg drop soup
20 phút
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 phút
Tomato soup with ham and cheese wands
1h 20 phút
Creamy scallop soup with chorizo
30 phút
Sourdough soup (White borscht)
96h 30 phút