Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di orzo con verdure (vegan)

Insalata di orzo con verdure (vegan)
4.4 166 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 150 g di carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)
  • 150 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
  • 5 pomodorini Pachino IGP in quarti
  • 2 pizzichi di sale + q.b.
  • 900 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 200 g di orzo perlato (cottura 15 minuti), sciacquato
  • 100 g di piselli freschi sgranati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 0 mg
Chất đạm 8.7 g
Calo 1509.9 kJ / 360.9 kcal
Chất béo 16.3 g
Chất xơ 12 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 47.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A piedi nudi nel parco 50 Công thức
Ý
Pronti in frigo 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)

4.4(128)

1h 5min

Ziti con ragù alla napoletana

4.5(88)

1h 30min

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

4.0(47)

1h 30min

Pasta al forno classica

4.4(158)

1h 30min

Paella

4.4(82)

1h 50min

Pasta ‘ncasciata

4.8(76)

1h 55min

Gnocchi al ragù

4.3(51)

2h 10min

Gnocchi verdi alla romana

4.6(105)

1h 20min

Maccheroni al ferretto con ragù calabrese

4.8(37)

2h 50min

Gnocchi di patate

4.2(608)

1h 30min

Lasagne al pesto di pistacchi

4.7(100)

1h 40min

Gnocchi alla sorrentina

4.6(218)

1h 25min

 Hiển thị tất cả