Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Nems de légumes

Nems de légumes
3.6 26 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Les nems
  • 200 g de poivron coupé en gros morceaux
  • 200 g de fenouil coupé en gros morceaux
  • 200 g de courgettes coupées en tronçons
  • 35 g de beurre doux
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 4 feuilles de brick
  • 16 pousses d'épinards frais
La sauce
  • 10 g de vinaigre de riz
  • 10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 15 g de sucre en poudre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3.8 g
Calo 830 kJ / 199 kcal
Chất béo 11.5 g
Chất xơ 3.5 g
Carbohydrate 20.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°8 Inspiration 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Terrine de poisson

4.4(168)

1h

Taboulé de chou-fleur

4.4(215)

25 phút

Mousses de betterave en deux façons

4.4(281)

15 phút

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(123)

5 phút

Taboulé au poulet

4.5(254)

30 phút

Salade de sarrasin, concombre et feta

4.6(98)

50 phút

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10 phút

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.1(30)

40 phút

Salade grecque

4.7(264)

30 phút

Verrine saumon-endive

4.4(90)

10 phút

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(59)

35 phút

La salade de Jennifer Aniston

4.5(333)

30 phút

 Hiển thị tất cả