Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Green Goodness Soup

Green Goodness Soup
2.7 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • orange zest only
    ½
  • garlic clove
    1
  • bird's eye chilli, fresh
    1
  • shallot cut in pieces
    1
  • water
    350 g
  • kale tough stems removed, cut in pieces
    70 g
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    40 g
  • sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
    50 g
  • cucumber
    ½
  • fresh basil leaves only
    4 sprigs
  • avocado skin and stone removed
    1
  • miso paste to taste
    1 - 1 ½ Tbsp
  • orange juice only
    ½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.6 g
Calo 1014 kJ / 241 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 6.6 g
Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soups For All Seasons 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curried Parsnip and Apple Soup

4.0(59)

30 phút

Creamy Mushroom Truffle Soup

4.5(65)

50 phút

Curried Butternut Cream Soup

4.5(13)

35 phút

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

4.5(24)

30 phút

Quinoa Broth

4.2(47)

35 phút

Sweet Potato and Corn Chowder

4.3(367)

45 phút

Bloody Mary Soup

4.3(6)

25 phút

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

4.3(18)

1h 40 phút

Cod and Spinach Soup

4.8(6)

40 phút

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

4.4(21)

45 phút

Chicken Broth with Bread Dumplings

4.5(15)

1h 5 phút

Lentil and Bacon Soup

4.7(393)

8h 55 phút

 Hiển thị tất cả