Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips

Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 35 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

8 portions

Nguyên liệu

Chia and Quinoa Tortilla Chips

white quinoa
50 g
chia seeds white
50 g
polenta
50 g
water
60 g
sesame seeds
2 Tbsp
sea salt to taste
2 pinches
lime juice (approx. ½ lime)
2 tsp

Sun-dried Tomato, Chilli and Cashew Dip

long red chilli deseeded if preferred
1
garlic clove
1
Parmesan cheese cubed (3 cm)
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
red pepper deseeded and quartered
1
lemon juice
1 Tbsp
raw cashew nuts
120 g
sun-dried tomatoes drained
100 g
extra virgin olive oil
30 g

Pumpkin Dip

pumpkin flesh only, cut into pieces (4 cm)
500 g
extra virgin olive oil
1 tsp
pine nuts toasted
100 g
goat's cheese
2 Tbsp
fresh basil leaves only
2 sprigs
ground cumin
1 tsp
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Artichoke Dip

extra virgin olive oil for greasing
Parmesan cheese cubed (3 cm)
60 g
brown onion halved
¼
artichoke hearts, marinated drained
250 g
mayonnaise (see tip)
135 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16.4 g

Calo 2395 kJ / 570 kcal

Chất béo 44.4 g

Chất xơ 11.2 g

Carbohydrate 22.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Gluten Free 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Strawberry and Raspberry Jam

20 phút

Pesto with Rocket and Chilli

10 phút

The Ultimate Barbecue Sauce

2h

Sweet and Sour Peppers

40 phút

Mojo Sauce for Seafood

10 phút

Avocado and Basil Dressing

10 phút

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 phút

Cucumber and Mint Raita

25 phút

Yoghurt Dressing

5 phút

Roquefort Sauce

20 phút

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4h 5 phút

BBQ Sauce

20 phút

Hiển thị tất cả