Thiết bị & Phụ kiện
Bircher Müsli
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
8 Portionen
Nguyên liệu
-
getrocknete Pflaumen, entsteint30 g
-
Orangensaft40 g
-
Haferflocken, zart100 g
-
Sahnejoghurt150 g
-
Naturjoghurt400 g
-
Milch100 g
-
Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt3
-
Birne geviertelt und entkernt1
-
Zitronensaft40 g
-
Banane1
-
Trauben, hell200 g
-
Müsli selbst gemacht (siehe Tipp)120 g
-
Ahornsirup60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
11 g
Calo
1753 kJ /
414 kcal
Chất béo
15 g
Carbohydrate
54 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAnanas-Pfirsich-Bowl
10min
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30min
Veganes Rührei
30min
Sandwich-Toast
27h
Vital-Müsli
1h 15min
Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)
3h
Frühstücksbrei
10min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)
24h
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
40min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Couscous-Frühstück
25min