Svizzere di merluzzo

Svizzere di merluzzo

3.9 28 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero in polvere
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere (không bắt buộc)
  • 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • olio extravergine di oliva q.b.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 22.8 g
Calo 1092 kJ / 261 kcal
Chất béo 6.1 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 30.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả