Risotto con zucca e tonno affumicato (per 2 persone)

Risotto con zucca e tonno affumicato (per 2 persone)

4.1 43 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

30 g di scalogno in quarti
20 g olio extravergine di oliva
150 g di polpa di zucca a dadini (1 cm circa)
350 g acqua
160 g di riso per risotto (Carnaroli, Arborio o Parboiled cottura 14 minuti)
½ cucchiaino di sale
80 g di tonno affumicato a fette, tagliate a striscioline larghe circa 1 cm

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 16.5 g

Calo 1799 kJ / 430 kcal

Chất béo 12.2 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 67.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

San Valentino 12 Công thức
Ý

Un amore di ricette 72 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pesto alla trapanese

20 min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 min

Trofie pesto di pistacchi e arancia

20 min

Risotto con verdure e sogliola

40 min

Risotto rabarbaro, zenzero e limone

35 min

Gnocchi di semolino con ragù di verdure

55 min

Riso con pollo e verdure

30 min

Anellini alla pecorara

2 godz.

Insalata di farro vegetariana

1 godz. 30 min

Insalata di riso selvaggio

55 min

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

50 min

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35 min

Hiển thị tất cả