Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Papillotes de lieu noir

Papillotes de lieu noir
4.4 113 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La crème ciboulette
  • 250 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 10 g de vinaigre balsamique
  • 3 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Les papillotes et leur garniture
  • 300 g d'oignons coupés en deux
  • 30 g de beurre demi-sel
  • 800 g de filets de poisson blanc type lieu noir
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g d'eau
  • 800 g de pommes de terre coupées en morceaux

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 52.5 g
Calo 2608 kJ / 621 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 5.5 g
Carbohydrate 37.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Plats pour 4 à moins de 8 euros 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5(58)

25min

Papillote d'églefin au chou et à la courge

4.0(3)

55min

Églefin, beurre nantais et petits légumes

4.4(61)

1h

Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte

4.4(91)

1h

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(127)

30min

Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre

4.5(54)

1h 50min

Tartare de thon et gaspacho

4.7(97)

20min

Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément

4.4(5)

1h 30min

Burger scandinave

3.7(24)

4h 10min

Osso-buco de lotte

4.1(98)

45min

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

3.3(13)

40min

Eglefin au curry

3.6(31)

50min

 Hiển thị tất cả