Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Batido exótico

Batido exótico
4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 copos
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • papaia cortada em pedaços
    300 g
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
    2 c. sopa de
  • cubo de gelo
    6 - 8
  • iogurte magro
    120 g
  • bebida de arroz
    250 g
    250 g bebida de soja
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • malagueta vermelha (không bắt buộc)
    ¼

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Natri 95.6 mg
Chất đạm 5.8 g
Calo 975.9 kJ / 233.3 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 8.8 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 40.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 7 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight oats de morango

4.5(72)

8h

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.6(7)

5 phút

Porridge

4.3(48)

15 phút

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

Granola de cacau e sementes

Không có đánh giá

Overnight oats de cheesecake de morango

Không có đánh giá

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

5.0(1)

1h 30 phút

Doce de pêssego

5.0(3)

1h 5 phút

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12h

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40 phút

Bowl de abacate e kiwi

3.4(5)

10 phút

Arepas com ovo e tomate

3.7(10)

30 phút

 Hiển thị tất cả