Burger in agrodolce

Burger in agrodolce

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

3 pezzi

Nguyên liệu

Burger

20 g di cipolla
200 g di lenticchie rosse in scatola, scolate (vedere varianti)
50 g di chicchi di miglio cotti (vedere varianti)
1 cucchiaino di sale
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
4 cucchiai di farina di ceci
30 g di pangrattato
1 uovo
½ cucchiaino di curry in polvere
crusca di avena q.b.
olio extravergine di oliva q.b.

Verdure in agrodolce

30 g di cipolla a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
10 g di pinoli sgusciati
10 g di uva passa ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e strizzata
3 gambi di sedano a pezzi
3 carote pelate e a rondelle (1 cm)
1 zucchina a rondelle (0.5 cm)
1 peperone a pezzi piccoli (1 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di peperoncino secco piccante
½ cucchiaio di aceto balsamico

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Chất đạm 18.5 g

Calo 2033 kJ / 486 kcal

Chất béo 22.9 g

Chất xơ 11.4 g

Carbohydrate 54.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Burger di legumi 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagna vegetariana

2h

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

55 phút

Crêpes radicchio e Taleggio

2h

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 phút

Omelette verdure e formaggio

30 phút

Porri con salsa di soia alla senape

45 phút

Burger di cavolo nero

45 phút

Ragù di nocciole vegetariano

35 phút

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4h

Scarola imbottita alle acciughe

1h

Scottadito di legumi

45 phút

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 phút

Hiển thị tất cả