Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Siemianka

Siemianka
4.0 175 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g otrębów owsianych
  • 25 g wiórków kokosowych
  • 250 g mleczka kokosowego
  • 250 g wody
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego do dekoracji
  • maliny, świeże do dekoracji (ok. 100 g)
  • jeżyny, świeże do dekoracji (ok. 60 g)
  • wiórki kokosowe dodatkowa ilość do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 31.3 mg
Chất đạm 11.6 g
Calo 2277.1 kJ / 544.3 kcal
Chất béo 42.6 g
Chất xơ 9.6 g
Chất béo bão hòa 26.2 g
Carbohydrate 25.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ŚNIADANIE 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shakshuka z patelni

4.7(479)

50min

Gofry śniadaniowe

4.7(332)

20min

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.8K)

35min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(413)

1h 30min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(756)

25min

Granola czekoladowa

4.9(631)

1h 15min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

4.2(161)

45min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2(78)

8h 45min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(602)

35min

 Hiển thị tất cả