Thiết bị & Phụ kiện
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
3 porcje
Nguyên liệu
-
400 g wody
-
6 jajek
-
120 g różyczek brokułu
-
20 - 25 g kiełków lucerny
-
60 g serka kremowego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g pestek dyni
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
311 mg
Chất đạm
14.5 g
Calo
935 kJ /
223.5 kcal
Chất béo
16.9 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
6.9 g
Carbohydrate
4.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ŚNIADANIE
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 Std. 30 Min
Minishakshuki z fetą
20 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 Std. 55 Min
Truskawkowe smoothie bowl
20 Min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 Min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 Min
Jaglany koktajl z tahini
15 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Minifrittaty
30 Min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 Std. 50 Min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 Std. 30 Min