Rollos de sardina al horno

Rollos de sardina al horno

3.8 11 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 raciones

Nguyên liệu

12 sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)
½ de cucharadita de sal
6 pellizcos de pimienta molida
4 tiras de piel de naranja
10 ramitas de perejil fresco
10 g de pan rallado
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de granillo de almendra tostado
20 g de aceite de oliva
10 hojas de laurel secas
30 g de zumo de naranja

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 12 g

Calo 1105 kJ / 264 kcal

Chất béo 21.1 g

Chất xơ 3.4 g

Carbohydrate 6.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

De segundo, pescado 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 godz. 25 min

Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados

30 min

Arroz negro con gambones y sepia

45 min

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2 godz.

Albóndigas de bonito

45 min

Rollo de bonito

1 godz. 10 min

Ceviche de dorada a los cítricos

1 godz. 10 min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 min

Bacalao al estilo de Braga

30 min

Bacalao con langostinos

1 godz.

Rape con espárragos a la marinera

30 min

Langostinos salteados al oporto

25 min

Hiển thị tất cả