Thiết bị & Phụ kiện
Carrot, Apple and Ginger Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dessert apples peeled, cored, quartered180 g
-
water850 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
onions quartered110 g
-
unsalted butter diced55 g
-
celery stalks cut in pieces (approx. 2 stalks)150 g
-
carrots cut in pieces (approx. 4 carrots)400 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)400 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
freshly ground black pepper or to taste¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5.9 g
Calo
1076 kJ /
257 kcal
Chất béo
14.1 g
Carbohydrate
26.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sports Nutrition
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOnion Soup
1h
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 phút
Mexican Chicken Soup
40 phút
Potato Soup with Parsley Pesto
30 phút
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
45 phút
Mulligatawny Soup
35 phút
Raw Beetroot Soup
5 phút
Miso Soup with Vegetables
30 phút
Sweet Potato and Courgette Soup
25 phút
Spring Vegetable Soup
35 phút
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 phút
Spiced Moroccan lentil soup
40 phút