Thiết bị & Phụ kiện
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 lenguado entero limpio grande (sin piel y sin cabeza)
-
4 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
5 pellizcos de hierbas secas variadas (cebollino, estragón, perejil y perifollo)
-
½ naranja con piel en rodajas
-
2 huevos
-
1 ½ naranja pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
-
2 chalotas
-
100 g de vino de Jerez seco
-
½ pastilla de caldo de pescado
-
65 g de mantequilla
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
27.36 g
Calo
1226 kJ /
293 kcal
Chất béo
18.55 g
Chất xơ
0.69 g
Carbohydrate
4.13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Invierno - Recetas de temporada
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados
30 min
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2 godz.
Albóndigas de bonito
45 min
Rollo de bonito
1 godz. 10 min
Ceviche de dorada a los cítricos
1 godz. 10 min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 min
Bacalao al estilo de Braga
30 min
Bacalao con langostinos
1 godz.
Rape con espárragos a la marinera
30 min
Langostinos salteados al oporto
25 min