Salade de quinoa aux crevettes

Salade de quinoa aux crevettes

4.4 35 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

400 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
70 g de quinoa
100 g d'oignon rouge coupé en deux
5 brins de persil plat frais
20 g d'huile de sésame
50 g de jus de citron
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées décortiquées
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
70 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés et finement émincés
50 g de roquette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14.5 g

Calo 808 kJ / 193 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 2.3 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisine des sportifs 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâté de Pâques

2 Std.

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 Min

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

1 Std. 45 Min

Verrines de crème d'asperges

2 Std. 35 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Terrine de poisson

1 Std.

Bavarois d'asperge

15 Min

Mousses de betterave en deux façons

15 Min

Verrines printanières

25 Min

Pain de saumon, crème citronnée

6 Std. 15 Min

Salade de crispy potatoes

1 Std. 6 Min

Cheesecake aux radis

3 Std. 35 Min

Hiển thị tất cả