Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8 61 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.94 g

Calo 811 kJ / 194 kcal

Chất béo 13.67 g

Chất xơ 5.45 g

Carbohydrate 14.66 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pumpkin 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Raw Beetroot Soup

5 phút

Creamy tomato soup

30 phút

Cod and Spinach Soup

40 phút

Irish Potato Soup

35 phút

Leek and potato soup

45 phút

Chickpea Soup with Spinach

40 phút

Salmorejo

30 phút

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 phút

Cullen Skink

45 phút

Lentil and Bacon Soup

8h 55 phút

Carrot and Ginger Soup

5 phút

Reuben's Stew

5 phút

Hiển thị tất cả