Thiết bị & Phụ kiện
Sopa cremosa de aspargos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porções
Nguyên liệu
-
aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho1
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 - 2 pitadas de
-
50 g queijo fundidoqueijo cremoso50 g
-
50 - 100 g iogurte gregocreme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Chất đạm
3 g
Calo
325 kJ /
77 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
1.3 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de feijão-frade com nabiças
40 phút
Creme de marisco
50 phút
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 phút
Creme de camarão
1h
Sopa de brócolos e queijo
40 phút
Creme de batata com ovo cozido
40 phút
Sopa de cação
40 phút
Caldo-verde com couve-flor
30 phút
Creme de abóbora com ravioli
35 phút
Caldo-verde
40 phút
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10 phút
Sopa de cebola
1h 10 phút