Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie
4.8 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ripe pears cored and quartered
    12 ½ - 14 oz
  • watercress leaves and stems, roughly chopped
    1 - 2 oz
  • cucumber cut into pieces
    10 ½ - 12 ½ oz
  • kefir
    7 oz
    7 oz plain yogurt
  • liquid minerals (không bắt buộc)
    3 ½ oz
  • noni juice
    3 ½ oz
    3 ½ oz apple juice
  • flaxseed
    1 oz
  • lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
    ½ oz
  • water plus extra to adjust consistency
    3 ½ oz
    3 ½ oz ice cubes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 3.9 g
Calo 505 kJ / 121 kcal
Chất béo 4.4 g
Carbohydrate 16.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 13 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tropical Smoothie

4.7(45)

5 phút

Fruit Smoothie

5.0(24)

5 phút

Ginger Lemonade

4.4(24)

10 phút

Skin Glow Detox Juice

4.6(28)

10 phút

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

4.3(68)

25 phút

Boosted Matcha Smoothie

4.4(8)

5 phút

Orange Julius

4.9(8)

5 phút

Cherry Lemon Limeade

4.6(10)

10 phút

Blueberry Rosemary Smash

4.8(77)

10 phút

Lemon Ginger Morning Elixir

4.6(91)

45 phút

Pina Colada

4.1(45)

15 phút

Ruby Red Grapefruit Paloma

4.8(20)

10 phút

 Hiển thị tất cả