Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Houmous

Houmous
4.1 200 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La veille
  • 250 g de pois chiches blancs secs et un grand volume d'eau froide
Le jour même
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 2 c. à café de cumin en poudre
  • 3 c. à soupe de tahini maison (voir "Conseil(s)")
  • le jus de 2 citrons jaunes
  • 20 g de yaourt nature (không bắt buộc) (1-2 c. à soupe)
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de paprika en poudre
  • 1 bouquet de coriandre fraîche équeuté

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 340.2 mg
Chất đạm 10.8 g
Calo 1040.3 kJ / 250.2 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 6.5 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 22.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Escapade au Liban 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartinade d'artichaut à la tomate

4.7(157)

2h 15 phút

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10 phút

Tartinade de chorizo

4.7(2K)

5 phút

Rillettes de carotte aux herbes et épices

4.4(42)

2h 15 phút

Tartinade de radis noir

4.4(174)

5 phút

Rillettes de thon aux câpres

4.2(83)

15 phút

Tartinade pimentée de haricots rouges

4.0(49)

10 phút

Mayonnaise aux herbes

4.7(32)

15 phút

Tartinade crémeuse à la feta

4.4(16)

5 phút

Beurre bordelais

4.8(13)

30 phút

Tapenade

4.3(200)

10 phút

Pesto à l'ail des ours

4.8(150)

10 phút

 Hiển thị tất cả