Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa Morgenpudding
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Datteln, entsteint10
-
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)250 g
-
Kokosmilch250 g
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
Salz1 Prise
-
Quinoa160 g
-
Vanillezucker1 EL
-
Butter zum Einfetten
-
Banane reif, in Stücken1
-
Wasser400 g
-
Ahornsirup, zum BeträufelnHimbeersirup zum Beträufeln
-
Pecannüsse12
-
Orange geschält und filetiert1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
35 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1618 kJ /
387 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Warmes Frühstück
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBirchermüsli to go
40 phút
Overnight Oats mit Feigen
13h
Pochierte Eier
15 phút
Mexikanische Eier
30 phút
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 phút
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
10 phút
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 phút
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Arme Ritter
20 phút
Erdnuss-Pancakes
40 phút
Couscous-Frühstück auf Vorrat
10 phút
Smoothie Bowl mit Beeren
10 phút