Verdurine in insalata con formaggio di capra

Verdurine in insalata con formaggio di capra

4.8 6 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

800 g acqua
3 pizzichi di sale
130 g di fave fresche sgranate
150 g di piselli freschi sgranati
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3 cm)
60 g di carote pelata e a dadini (1 cm)
20 g di scalogno a metà
2 pizzichi di pepe macinato
10 g di aceto di lamponi

10 g di aceto balsamico
30 g di olio di oliva
1 cucchiaio di salsa di senape
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
60 g di formaggio di capra a scaglie
½ pomodoro a dadini (1 cm)
10 fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 9.3 g

Calo 857 kJ / 206 kcal

Chất béo 13.5 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 12.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Entrées 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

35 phút

Funghi champignon ripieni

1h 5 phút

Fonduta di zucca con gamberi insaporiti

1h

Vellutata di broccoli con crostini

1h

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50 phút

Burger di quinoa e verdure

25 phút

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1h

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

40 phút

Salatini würstel ed Emmental

1h

Involtini di prosciutto

35 phút

Crocchette di soia

25 phút

Funghi ripieni di salsiccia

40 phút

Hiển thị tất cả