Burgery z soczewicy i purée z bobu

4.3 75 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

12 sztuk

Nguyên liệu

Burgery z soczewicy

330 g czerwonej soczewicy, suszonej
10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
320 g wody
1 łyżeczkę papryki słodkiej, mielonej
1 ½ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 jajka

Purée z bobu

800 g wody
500 g bobu, świeżego

500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
10 - 15 liści mięty pieprzowej, świeżej
70 g masła pokrojonego na kawałki
1 łyżka soku z cytryny
70 g mleka
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
olej rzepakowy do smażenia kotletów

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Chất đạm 11.7 g

Calo 846 kJ / 202 kcal

Chất béo 8.5 g

Chất xơ 5.2 g

Carbohydrate 24.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunchbox 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Karkówka z cebulą

1 Std. 45 Min

Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami

1 Std.

Schab w sosie węgierskim, kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty

2 Std.

Zupa krem z pomidorów i kurczak w sosie pesto

50 Min

Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem

1 Std. 35 Min

Pstrągi z warzywami na parze

55 Min

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym

40 Min

Ziołowe pęczotto ze szparagami

45 Min

Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

1 Std. 15 Min

Żurek z pieczarkami

50 Min

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1 Std. 10 Min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 Min

Hiển thị tất cả