Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

3.5 23 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 citron vert non traité, jus et zeste
1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
50 g de crème de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
200 g d'ananas frais coupé en dés
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g

Calo 776 kJ / 186 kcal

Chất béo 9 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°2 Inspiration 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 Min

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 Min

Cannelés au jambon

13 Std.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Tapenade de Marseille

15 Min

Crackers au fromage

1 Std.

Blinis au citron et à l'aneth

1 Std. 35 Min

Gougères au curry

1 Std.

Gressins italiens

1 Std. 55 Min

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55 Min

Rillettes aux deux saumons

40 Min

Préfou à l'ail

3 Std. 10 Min

Hiển thị tất cả