Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

3.5 25 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 citron vert non traité, jus et zeste
1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
50 g de crème de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
200 g d'ananas frais coupé en dés
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g

Calo 776 kJ / 186 kcal

Chất béo 9 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°2 Inspiration 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 phút

Longuets aux olives, chorizo et emmental

2h 45 phút

Baos au poulet et curry

4h 40 phút

Biscuits au comté

1h

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

1h 30 phút

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 phút

Crackers au fromage

1h

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55 phút

Miniburgers aux steaks épicés

3h 45 phút

Crackers aux crevettes

30 phút

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 phút

Bouchées au chèvre et chorizo

30 phút

Hiển thị tất cả