Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan
4.7 154 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g malin świeżych lub mrożonych
  • 120 g borówek amerykańskich świeżych lub mrożonych
  • 150 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych lub mrożonych
  • 400 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 40 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
  • 150 g banana pokrojonego na kawałki
  • 450 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
  • 20 g nasion chia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 7 mg
Chất đạm 2 g
Calo 426 kJ / 103 kcal
Chất béo 1.8 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIES 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Likier karmelowy

4.7(189)

48h 40 phút

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7(80)

10 phút

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(62)

10 phút

Gorąca czekolada z brandy

4.7(47)

15 phút

Herbata po góralsku

4.7(299)

20 phút

Gorąca biała czekolada

4.3(150)

15 phút

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

4.0(42)

10 phút

Nalewka ziołowa

4.9(70)

504h 55 phút

Porterówka

4.8(75)

385h 45 phút

Napój cytrusowo-miętowy

4.7(343)

10 phút

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

4.7(82)

12h 10 phút

Napój wiosenny

4.8(135)

10 phút

 Hiển thị tất cả