Thiết bị & Phụ kiện
Green smoothie, frullato verde della salute
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
-
500 g acqua
-
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di miele (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
1.6 g
Calo
268 kJ /
64 kcal
Chất béo
0.3 g
Chất xơ
2.6 g
Carbohydrate
14.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Giornata della Salute
25 Công thức
Ý
Ý
Ricette per l'estate
12 Công thức
Ý
Ý