Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.5 26 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 1.6 g

Calo 268 kJ / 64 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 2.6 g

Carbohydrate 14.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Giornata della Salute 25 Công thức
Ý

Ricette per l'estate 12 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bibita alla melagrana

15 phút

Bloody Mary

10 phút

Tisana rosmarino, anice e vaniglia

15 phút

Infuso al finocchio e pompelmo

30 phút

Milkshake nocciole e vaniglia

15 phút

Frullato detox

10 phút

Succo di carote e clementine

10 phút

Bibita ACE

10 phút

Smoothie di agrumi

15 phút

Tisana dissetante alle erbe

25 phút

Tisana del mattino al tè verde

30 phút

Smoothie al kiwi e zenzero

10 phút

Hiển thị tất cả