Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 29 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 3 g

Calo 293 kJ / 70 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Benessere da bere 10 Công thức
Ý

Il carrello di gennaio 20 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caffè shakerato

10 phút

Limonata fresca

10 phút

Sangria

15 phút

Mojito

10 phút

Frappè cappuccino

10 phút

Frullato di pesca super veloce

10 phút

Liquore alla menta e liquirizia

1h 30 phút

Smoothie mango e ananas

15 phút

Succo mango, pesca e ananas

15 phút

Limonata

5 phút

Limonata ai frutti di bosco

1h

Sangria al lampone e basilico

40 phút

Hiển thị tất cả