Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Sopa de Lablabi
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porción
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 huevo
  • ½ cdita semilla de cilantro
  • ½ cdita de semilla de alcaravea
    de semillas de comino
  • ½ hoja de laurel seca
  • ½ cdita menta deshidratada picada
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 400 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
  • ½ cdita de sal
  • 600 g de agua
  • 20 g de aceitunas (không bắt buộc)
  • 80 g de atún enlatado en agua escurrido y porcionado
  • 4 cdita alcaparra, en salmuera (không bắt buộc)
  • 4 piezas de pan blanco, seco en trozos
  • 1 cda de pasta harissa al gusto
    de chile chipotle adobado, al gustp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 790.9 mg
Chất đạm 21.7 g
Calo 1350.2 kJ / 322.7 kcal
Chất béo 9.4 g
Chất xơ 7.7 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 38.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tradición árabe 24 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mole de olla vegetariano

4.2(55)

1h

Sopa de pollo con verduras

4.5(56)

40min

Sopa de cebolla TM6

4.6(409)

55min

Crema Dubarry (de coliflor)

4.5(407)

50min

Sopa de lima

4.3(133)

40min

Sopa fría de manzana y puerro

4.1(179)

2h 40min

Crema bretona (de judías blancas)

4.4(131)

30min

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

4.5(51)

45min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

4.5(74)

30min

Salmorejo

4.4(5)

10min

Sopa de verduras y albóndigas

4.4(154)

40min

Caldo de pollo de la abuela

4.3(166)

1h 15min

 Hiển thị tất cả