Lebanese Tabbouleh

Lebanese Tabbouleh

Không có đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 25 phút

6 portion

Nguyên liệu

fine bulgur wheat #1 grade
40 g
lemon juice
80 g
tomato cored, seeded
2
curly parsley, fresh leaves and part of the stem, washed and dry.
90 g
mint, fresh leaves only, washed and dried.
10 g
green onion cut in small chunks
100 g
extra virgin olive oil
80 g
salt
½ tsp
black pepper, freshly ground
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.3 g

Calo 567 kJ / 135 kcal

Chất béo 8.5 g

Chất xơ 3.2 g

Carbohydrate 12.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coleslaw

10 phút

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 phút

Steamed Frittata Egg Cups

45 phút

Grilled seafood board

Không có đánh giá

Zesty Green Goddess Power Salad

Không có đánh giá

California Roll

1h

Buffalo Chicken Wings

1h 5 phút

Coloured Eggs

40 phút

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 phút

Tuna Nicoise Salad

1h 15 phút

Mini Shrimp Savoury Soufflés

35 phút

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 phút

Hiển thị tất cả