Thiết bị & Phụ kiện
Crema di zucchine con filetti di sogliola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
19 g
Calo
1170 kJ /
279 kcal
Chất béo
17 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
In forma perfetta
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerdure al curry
1h
Riso e crema di ceci
40 phút
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35 phút
Spiedini di seitan e verdure
50 phút
Involtini di verza capunet agrodolci
35 phút
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 phút
Frittata broccoli e prosciutto
35 phút
Chili di seitan (vegan)
30 phút
Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti
Không có đánh giá
Tortino di lenticchie
1h
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 phút
Ragù di nocciole vegetariano
35 phút