Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Smoothie de fruta
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 copos
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fruta fresca variada cortada em pedaços (ver dicas)
    350 - 450 g
  • sumo de fruta (ex: maçã, laranja, uva ou abacaxi)
    200 - 300 g
  • cubos de gelo
    50 g
  • sumo de limão (không bắt buộc)
    20 - 30 g
  • açúcar (không bắt buộc)
    3 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Natri 7.6 mg
Chất đạm 0.9 g
Calo 327.4 kJ / 78.3 kcal
Chất béo 0.3 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 20.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Praia - Sumos e Refrescos 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leite com chocolate

4.6(75)

10 min

Licor de café

4.8(157)

5 min

Bebida de amêndoa

4.7(33)

8 godz. 30 min

Gin de amora e zimbro

5.0(7)

10 min

Smoothie de fruta e espinafres

Brak ocen

Sumo detox de beterraba

4.2(30)

15 min

Café de saco

4.5(2)

5 min

Iogurte líquido de pina colada

4.8(26)

8 godz.

Smoothie multivitamínico

4.7(79)

5 min

Bebida de aveia

4.1(88)

5 min

Sumo de uva

4.3(4)

6 min

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

4.4(13)

5 min

 Hiển thị tất cả