Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lulas recheadas com manteiga de limão e alcaparras crocantes

Lulas recheadas com manteiga de limão e alcaparras crocantes
Không có đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lulas inteiras médias limpas (ver dica)
    9
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • funcho cortado em pedaços (reserve as folhas)
    100 g
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta vermelha (không bắt buộc) s/ sementes
    1
  • azeite mais q.b. p/ pincelar e fritar
    40 g
  • arroz arbório
    80 g
  • açafrão-da-índia (không bắt buộc)
    2 pitadas de
    2 pitadas de curcuma em pó
  • vinho branco
    150 g
  • água
    150 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • concentrado de tomate
    1 c. sopa de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • alcaparras em conserva lavadas e escorridas
    4 c. sopa de
  • manteiga em pedaços
    100 g
  • sumo de limão
    40 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 237.3 mg
Chất đạm 16.8 g
Calo 1208.1 kJ / 288.7 kcal
Chất béo 16.6 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 7.5 g
Carbohydrate 15.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grelhados e companhia 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soufflé de atum e cebolinho

4.6(95)

1h 5 phút

Torta de bacalhau

4.6(27)

2h 15 phút

Bacalhau de forno

4.6(218)

1h

Polvo à lagareiro

4.8(761)

1h 30 phút

Bobó de camarão

4.6(69)

45 phút

Esparguete preto com camarão

4.7(43)

45 phút

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(133)

1h

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(11)

25 phút

Soufflé de bacalhau e tomate seco

4.4(72)

1h

Creme de camarão

4.2(12)

1h

Caril de camarão com manga

4.8(43)

35 phút

Bacalhau à moda de Braga

4.4(196)

40 phút

 Hiển thị tất cả