Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6 182 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

8 sztuk

Nguyên liệu

50 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g bułki tartej plus 3 łyżki
1 łyżka mąki pszennej
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 jajko
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 250.5 mg

Chất đạm 6.9 g

Calo 540.6 kJ / 129.2 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 0.4 g

Chất béo bão hòa 2.8 g

Carbohydrate 7.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Less waste. Przepisy na wykorzystanie resztek po świętach 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45 phút

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 phút

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40 phút

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1h

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35 phút

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

1h 5 phút

Sos warzywny z masłem orzechowym

30 phút

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45 phút

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1h

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 phút

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

1h 20 phút

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1h 10 phút

Hiển thị tất cả